Одуванчик. Подорожник.
Дикорастущие травы — залог здоровья и долголетия (Одуванчик, подорожник)
Одуванчик
Издавна известно, что многие дикорастущие растения обладают большой целительной силой. Удобство их использования заключается в том, что они не требуют ни посадки, ни ухода за собой, а растут на дачных и приусадебных участках сами. Здесь лучше всего и собирать их. К тому же земля в таких местах не отравлена пестицидами и гербицидами. На основании рекомендаций ведущего врача-диетолога, автора книг по траволечению, члена Общества фитотерапевтов Г.И.Поскребышевой предлагаются простые советы по лекарственному использованию некоторых дикорастущих растений.
Одуванчик цветет несколько раз в году. Использовать его можно в любой стадии цветения: весенней, летней, осенней. В каждой из них он накапливает новые полезные микроэлементы. Выкапывать одуванчик следует в фазе бутона вместе с корешками и сразу же обработать, потому что он очень быстро теряет целебные свойства. Прежде всего нужно быстро промыть его в очень холодной воде. Это крайне важно. Ни в коем случае нельзя обдавать ни кипятком, ни теплой водой!
Затем всю массу — и корешок, и стебель, и листья, и бутон — следует так же быстро порубить на мелкие части. На один стакан мелконарубленного одуванчика требуется добавить стакан сахара или меда. Заготовленную массу нужно плотно набить в банки (лучше заготовить несколько маленьких). Хранить можно и на холоде, и при комнатной температуре.
Эта смесь рекомендуется детям и взрослым — принимать утром по 1 ч.л. Эффект — замечательный. Одуванчик обогащает организм витаминами, защищает его от гриппа и ОРЗ, хорошо помогает детям, когда у них проблемы с желудком. Кроме того, он прекрасный антиоксидант. И не надо ждать, когда вы заболеете, принимайте смесь каждый день, особенно в межсезонье, когда обостряются болезни. Одуванчик хорошо помогает при панкреатите, гастрите, колите и другие болезнях пищеварительного тракта.
Подорожник
Выкапывать его лучше всего во второй половине лета, когда подорожник только начинает выбрасывать свой «хвостик», но если кому-то он понадобится срочно, то можно и весной. Выбирайте самые пышные кусты. Все растение — и корешки и листья — промойте щеткой в холодной воде. Мелко порубите его острым ножом, как мы рубим капусту (но ни в коем случае не молоть в мясорубке) и так же, как одуванчик, смешайте с сахаром или медом. Хранить можно и в комнате, и в холодильнике, и на балконе.
Замечательное средство повышает иммунитет и особенно рекомендуется людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями. Принимать по 1 ч.л., можно 2-3 раза в день. Лучше натощак, за 10 мин до приема пищи. Используется любой подорожник — и ланцетовидный и широколистный. Последний в России встречается чаще. По химическому составу они одинаковы.
Номер газеты: август 2006 Автор: Орлов А.
*
.
Лента новостей "Здоровье в СМИ"
ВНИМАНИЕ!
Чтобы стать здоровым и успешным во всех делах читайте дальше следующее:
Тренируй свои резервы и живи хоть 120 лет.
