Бессонница - нарушение сна.
Бессонница:
сколько можно наступать на одни и те же грабли?
Сергей Алешин, научный обозреватель www.ortho.ru
•правильно не "бессоница", а "бессонница"
•нарушения сна
•расстройства сна
•не могу уснуть
Наука, которая изучает сон, называется сомнология. Благодаря электрофизиологии и компьютерам сомнология добилась выдающихся успехов в изучении сна к концу 20 века.
Главный вывод - сон является активным процессом. Когда мы спим, отдыхают мышцы, а мозг напряженно работает. Имея мобильный телефон, легко понять, зачем надо спать. Сон необходим для подзарядки аккумуляторных систем мозга.
Продолжительность сна может быть разной: от трех до двенадцати часов. Сон удался, когда после него ощущается свежесть, бодрость, прилив сил. Ну впрямь, "будто-то тебя подзарядили". Проклятие бессонницы в том, что она лишает мозг энергии.
Есть два вещества, критически важных для энергетики клетки. Это магний и таурин.
Бессонница - нарушение сна
Магний принимает участие во всех процессах производства и расходования энергии. К сожалению, из-за его недостатка в современных продуктах около 70% людей имеют клинически выраженные признаки дефицита магния. Можно сколько угодно принимать снотворные лекарства, но в случае недостатка магния они окажут только временный эффект.
Бессонница - нарушение сна
Таурин необходим важен для электрической зарядки нервных клеток. Это как раз то, что происходит во сне.
Для восполнения запасов магния разработан отечественный препарат "Орто Кальций + Магний". Он содержит магний и кальций в максимально биодоступной форме в необходимой пропорции 1:2, а также ряд важных минералов и витаминов.
Бессонница
"ОРТО © ТАУРИН ЭРГО" содержит аминокислоту таурин, а также минералы и витамины, усиливающие действие таурина.
"Орто Кальций + Магний" принимается в первую неделю по 1 чайной ложке утром и вечером на пустой желудок. Далее по 1 чайной ложке за 40 мин до сна.
"ОРТО © ТАУРИН ЭРГО" для коррекции нарушений сна принимается по 1-2 капсуле за 40 мин до сна.
Нормализация сна в 80% случаев, как правило, улучшается в пределах двух недель и сопровождается значительным улучшением состояния, приливом сил, повышением умственной и физической работоспособности.
Ключи к здоровью и успеху: www.hil100.ru
*
БЕСПЛАТНАЯ рассылка: Авторские методики оздоровления:
Здоровье человека - это триединая система гармоничного сочетания здоровья духовного, физического и финансового. Здесь
*
ВНИМАНИЕ!
Чтобы стать здоровым и успешным во всех делах читайте дальше следующее:
Лекарственные травы и растения
Тренируй свои резервы и живи хоть 120 лет.
Дыхательные упражнения тибетских монахов.
Инвестиции и финансовые инструменты.
Интернет-магазин «Суперсемья» HIL100Shop
Это интересно…
